手のひらにも全身の＜ツボ＞があります

自分で出来る手のひらを使った健康法を紹介します

まずは「腰の痛み」

手の甲の中央あたりが「腰」です

せんねん灸のようなものや、ボールペンや爪楊枝のように先が少し尖ったもので刺激するのが良いでしょう

どちらの手でも構いません

両手使うとさらに効果はアップします

お灸はネットで購入できます

比較的、簡単で安全なものは「間接灸」がいいと思います

山正　カマヤ

↑ご参考までに

☆手のひらの健康法、少しずつ紹介しますね